Wenn wir auf etwas überreagieren, fühlt es sich oft so an, als würde etwas in uns plötzlich die Kontrolle übernehmen. Häufig sind es innere Anteile, die ursprünglich entstanden sind, um uns zu schützen und Sicherheit herzustellen. Wenn wir beginnen, sie bewusst wahrzunehmen, entsteht mehr innerer Raum und damit die Möglichkeit, anders mit uns selbst umzugehen.

Wenn Erschöpfung den Alltag bestimmt, wirkt selbst das, was früher Freude gemacht hat, plötzlich weit entfernt. In meiner Arbeit begleite ich Menschen behutsam dabei, wieder mehr Verbindung zu ihrer eigenen Lebenskraft zu finden – Schritt für Schritt und im eigenen Tempo.